Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 109,73g | Karb: 140,08g.
Makan Pagi: Кофе, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Oltermanni Сыр 17%. Makan Siang: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Oltermanni Сыр 17%, Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Помидоры. Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Окей Креветки Королевские Очищенные, Свекла Вареная, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Laime Сыр Пармезан 40%, Батон Нарезной, Перекресток Помело, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irba9
|