Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 102,54g | Prot: 78,74g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: Голубика, Чудо Йогурт, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Творог 5%, Совок Ветчина из Свинины, Буше Круассан с Марципаном. Makan Siang: Борщ, Starbucks Миндальный Круассан, Капучино. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Гуакамоле, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Кальмар, ВкусВилл Блины с Сёмгой, Конфеты, Красный Октябрь Сливочная Помадка. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Lindt Lindor Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|