Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
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121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1516 kkal
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Lemak: 32,25g | Prot: 111,09g | Karb: 182,86g.
Makan Pagi: Zerbster Original Schinkensülze, Edeka Deutsches Corned Beef, Harry Das Volle Korn Katen, Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Makan Siang: TiP Schinken Fleischwurst, Spaghetti mit Tomatensoße. Makan Malam: Aldi Kochschinken, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn, Aldi Kochschinken, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harzer Harzer Käse, Harry Das Volle Korn. Camilan/Lainnya: Kaffee, Tamara Erdbeerkonfitüre, Filinchen Vollkorn, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Tamara Erdbeerkonfitüre, Filinchen Vollkorn, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
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