Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
751 kkal
|
Lemak: 38,30g | Prot: 31,00g | Karb: 75,37g.
Makan Pagi: Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Herta Farmerschinken, Gurke (Geschält). Makan Malam: Bratkartoffeln, Milram Kräuterquark. Camilan/Lainnya: Erdnüsse mit Schale, Trauben, Orangensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|