Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 131,85g | Karb: 127,56g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Лукашинские Соус для Пасты по-Итальянски, Болгарский Перец, Петелинка Куриное Филе, Кускус. Makan Siang: Мираторг Говядина для Тушения, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Спагетти . Makan Malam: Красный Лук, Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Замороженная Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники 2. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|