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Das ist ok... so wenig, wie ich mich letzte Woche bewegt habe 🤷♀️🤦♀️
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78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2476 kkal
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Lemak: 96,02g | Prot: 83,38g | Karb: 318,90g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Saure Gurken, Kirschtomaten, Knäckebrot, Dulano Leberwurst, Grob. Makan Malam: Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln, Hackfleischsoße. Camilan/Lainnya: Lambertz Nussecken, Crusti Croc Salzbrezeln, Katjes Tropen Früchte, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. lagi...
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2206 kkal
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Latihan:
Istirahat - 10 jam, Duduk - 10 jam, Memasak - 1 jam, Mengemudi - 30 menit, Apple Health - 2 jam dan 30 menit. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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