Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 50,07g | Prot: 115,58g | Karb: 106,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кореяна Морковь по-Корейски, Ип Мхитарян Лаваш, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Куриное Филе. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Fish House Филе Трески, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rusakovae.v
|