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80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1851 kkal
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Lemak: 68,27g | Prot: 227,33g | Karb: 82,81g.
Makan Siang: Freshona Gewürzgurken, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Magerquark, Tomaten, Olivenöl. Makan Malam: Edeka Kokosnussmilch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Meine Metzgerei Puten Ministeaks. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Peanut Butter, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan berti19822
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