Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 83,79g | Karb: 128,48g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авокадо Авокадо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Брокколи, Куриное Филе. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Мистер Салат Спаржа Соевая , Лаваш с Сыром. Camilan/Lainnya: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _pirozhochek_
|