Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 63,81g | Karb: 134,53g.
Makan Pagi: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Scitec Nutrition Сывороточный Протеин. Makan Malam: Vici Крабовые Палочки Крабок, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный , Вареное Яйцо, Мираторг Чевапчичи . Camilan/Lainnya: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя соберись!
|