Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 13,34g | Prot: 79,57g | Karb: 122,68g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Кофе, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Варенье Клубничное. Makan Siang: Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Овощной Бульон, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Болгарский Перец, Помидоры, Mr. Ricco Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Сазан, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|