Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 94,47g | Karb: 197,65g.
Makan Pagi: Увелка Кекс Ванильный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Эссен Продакшн Даёжь, Twix Mini, Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Makan Malam: Эссен Продакшн Даёжь, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Зерновой, Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyyyska
|