Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 74 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 134,26g | Karb: 75,22g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Грейпфрут, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|