Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 150,73g | Karb: 150,88g.
Makan Pagi: Окей Манго, Избенка Исландский Скир, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Makan Malam: Ратибор Джем Абрикосовый, Galbani Grana Padano, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Курага, ВкусВилл Авокадо Хаас, Окей Манго, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|