Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 127,09g | Karb: 100,29g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо. Makan Siang: Искра Сметана 15%, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ананас. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачок, Баклажан, Перепелиное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Голден, Данон Творог Мягкий 5%, Zero Джем Груша-Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BansheeEmina
|