Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1886 kkal
|
Lemak: 75,85g | Prot: 107,00g | Karb: 196,27g.
Makan Pagi: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Makan Siang: Соевый Соус, Томатная Паста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Красная Фасоль, Индейка Тушеная, Оливье без Заправки, Гороховая Каша. Makan Malam: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Горошница, Сыр Гауда, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Сыр Гауда. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|