Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 59,47g | Prot: 117,47g | Karb: 179,20g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Nipis, Daging Kambing, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kikil, Nasi Putih. Makan Siang: Indoprima Skim Milk Powder, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Makan Malam: Sate Ayam, Jus Jeruk Peras Segar, Babat Sapi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Daging. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Kraft Singles , Salak. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nubinubi
|