Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 25,94g | Prot: 117,47g | Karb: 52,19g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 水煮蛋, 紫番薯, 雞胸肉. lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Mar 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
17 Mar 20 oleh anggota: EnJuang
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|