Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 83,53g | Prot: 44,41g | Karb: 61,59g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Ашан Сыр Советский, Семенишна Сметана 30%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Варвара Краса Молоко 6%, Пекинская Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Форель, Творог 18%, Valio Сметана 42%. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтый Сладкий Перец, Шампиньоны Тушеные, Кабачок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|