Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 19,87g | Prot: 112,64g | Karb: 120,22g.
Makan Pagi: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Skyr Pur, Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren. Makan Siang: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Oatly Hafer Cuisine Fraiche, Philadelphia So Leicht 3%, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Aldi Rote Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Blumenkohl, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art. Camilan/Lainnya: Ja! Gouda Jung, REWE Bio Maiswaffeln, Roggenmischbrot. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinkSugar18
|