Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 32,44g | Karb: 133,38g.
Makan Pagi: Great Value Concord Grape Jelly, Country Crock Shedd's Spread Original, Whole Wheat Bread. Makan Siang: 1% Fat Milk, Whole Wheat Bread, Gatorade Zero Lemon-Lime. Makan Malam: Great Value Apple Cider Vinegar, Great Value Organic Raw Honey, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, 1% Fat Milk, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|