Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2492 kkal
|
Lemak: 90,38g | Prot: 107,08g | Karb: 314,30g.
Makan Siang: Rindergulasch, Semmelknödel, Eierlikörkuchen. Makan Malam: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Zwiebeln, Seeberger Ingwerstücke, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Blutwurst, Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Vom Land Waldhonig, Harry Balance Toast (38g), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Möhren, Äpfel, Mandarine, Aldi Mandeln, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Harzer Harzer Käse, Chiquita Banane. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|