Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 90,36g | Karb: 142,71g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Самса из Говядины, Винегрет, Магнит Спаржа с Морковью по-Корейски, Миндаль Холодец из Говядины и Курицы. Makan Malam: Булгур (Вареный), Печень Куриная Жареная, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|