Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 32,63g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Massa Leve Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Coquetel, Coxinha, Café com Açúcar. Makan Siang: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Tapioca. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|