Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 109,69g | Karb: 61,19g.
Makan Siang: 涼拌黑木耳, 香菇, 炸豆皮, 油豆腐, 麵筋, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 蒸南瓜. Makan Malam: 豆腐, 小卷, 番茄, 玉米筍, 香菇, 茼蒿. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|