Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 102,03g | Karb: 172,95g.
Makan Pagi: Aldi Körniger Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Wasa Knäckebrot Mjölk, Erdbeeren, Honigmelonen, Clean Foods Raw Pancake. Makan Malam: Honigmelonen, Extra Natives Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Pellkartoffeln, Süßkartoffel, Golden Seafood Lachsforellenfilet . Camilan/Lainnya: Heidelbeeren, Honigmelonen, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Extra Natives Olivenöl, Hengstenberg Balsamico Bianco, Spitzkohl. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananajoee
|