Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 45,43g | Karb: 190,79g.
Makan Pagi: Мёд, Фруктовый Салат, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Омлет или Яичница, Рис с Овощами, Гречка с Мясом, Тануки Сашими из Лосося. Makan Malam: Грабли Рис с Овощами, Шарлотка с Яблоками. Camilan/Lainnya: Манго. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|