Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 76,27g | Karb: 122,77g.
Makan Pagi: Teekanne Grüner Tee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Müsli Früchte. Makan Siang: Aldi Hot Dog Brötchen, Light Mayonnaise, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Mühlenhof Wiener Würstchen. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat mit dem Blubb, Lasagne mit Fleisch, Bonduelle Frischer Rucola, Champignons, Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bullson
|