Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 43,89g | Prot: 146,59g | Karb: 223,87g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Eisbergsalat, Schwartau Aprikose Weniger Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Leerdammer Leger, Netto Steinofen Brötchen. Makan Siang: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), K-Classic Delikatess Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia, Milbona Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Trumpf Schogetten À La Bienenstich. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morris37
|