Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
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101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1544 kkal
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Lemak: 59,25g | Prot: 87,15g | Karb: 165,21g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Weihenstephan Butter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. Makan Siang: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Erdbeeren, Purland Schweinerückensteak, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Möhren, Brokkoli. Makan Malam: Gurke (mit Schale), miree Französische Kräuter, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Speiseeis. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lippolino
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