Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 146,43g | Karb: 124,09g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Makan Siang: Фруктовый Сад Томатный Сок, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Фруктовый Сад Томатный Сок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|