Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
789 kkal
|
Lemak: 12,37g | Prot: 77,41g | Karb: 91,77g.
Makan Pagi: Помело, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Варенье Клубничное, Яичный Белок, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Овощной Бульон. Makan Malam: Гречка Отварная, Дорадо, Mr. Ricco Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Кофе, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|