|
1 günlük Omad, mide boşken tartilma
2,5 kg .Ne ödem varmış bea :))
1 yıllık challange (günde 1 öğün ) ilk günü.
Bu konuda destek lerinizi bekliyorum.
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|