Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 80,70g | Prot: 65,83g | Karb: 141,87g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сухие Жареные Орехи Кешью, Чернослив, Пицца Домашняя, Мираторг Круассан, Мираторг Круассан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|