Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 158,93g | Karb: 124,51g.
Makan Pagi: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Freshline Салат Маш, Морковь. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Helios Джем из Персиков без Сахара, Helios Джем из Персиков без Сахара, Глобино Буженина по-Домашнему, Славия Сыр Грация 20%, Kupiec Corn Cakes. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|