Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2159 kkal
|
Lemak: 86,09g | Prot: 82,08g | Karb: 280,77g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье ПП, Чернослив, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Овсяное Печенье ПП, Грецкие Орехи, Мандарины, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Вешенки. Makan Malam: Дикси Перец Печеный, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Красная Цена Хрен Столовый, ВкусВилл Морской Лещ Филе без Кожи . Camilan/Lainnya: Урюк, Печеные Овощи, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|