Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 95,30g | Karb: 88,70g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Heinz Соевый Соус Классический, Льняное Масло, Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай, Лимон. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 20%, Ветчина Куриная, Курица Вареная, Картошка Печеная. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|