Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 68,81g | Prot: 134,89g | Karb: 233,28g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Творог 2%, Клубника, St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Makan Siang: Частная Пасека Мёд Цветочный, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Голден Яблоко . Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Помидоры Черри, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Camilan/Lainnya: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Polezzno Чай Голубая Матча, Магнит Биота, Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helgaboss
|