Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 108,43g | Karb: 94,12g.
Makan Pagi: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Травяной Чай, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Makan Siang: Mr. Ricco Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Makan Malam: Огурец, Лосось на Гриле. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|