Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 75,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 36,25g | Prot: 142,97g | Karb: 66,79g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Пятерочка Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Куриная Грудка Отварная, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|