Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 94,54g | Karb: 125,65g.
Makan Pagi: Лещ, Сыр Российский, Помидоры, Люля-Кебаб, Овсяноблин, Кофе. Makan Siang: Котлета Домашняя, Теремок Морс Клюквенный, Салат Витаминный, Миндаль Котлета Ласточкино Гнездо, Суп Пюре. Makan Malam: Картошка Тушеная, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Трески. Camilan/Lainnya: Роллы Филадельфия, Конфета, Коркунов Конфета, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|