Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 58,75g | Karb: 78,11g.
Makan Pagi: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Продукты из Елани Ряженка 2,5%, Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Роллтон Бульон Домашний Грибной, Грибы, Морковь, Жареным Луком, Олейна Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная. Makan Malam: Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan filina100
|