Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 8,74g | Prot: 38,10g | Karb: 83,22g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 1%, Bio Баланс Кефирный 1%. Makan Siang: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Гречка. Makan Malam: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|