Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 43,63g | Karb: 114,06g.
Makan Pagi: Champion Чернослив без Косточек, Мандарины, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Монетка Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Мандарины, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия. Camilan/Lainnya: Рахат Рахат Лукум. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|