Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 124,44g | Prot: 72,57g | Karb: 162,94g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики с Мясом. Makan Malam: Чай, Блинчики с Мясом. Camilan/Lainnya: Чай, Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Чай, Рот Фронт "Золотые Купола", Печенье к Чаю. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Svetlana77-19
|