Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
400 kkal
|
Lemak: 14,08g | Prot: 27,53g | Karb: 41,55g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 香蕉, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片, 水煮蛋. Makan Malam: 白飯, 葡萄, 雞大腿肉（烘烤）. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emily970212
|