Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 94,08g | Prot: 126,25g | Karb: 230,55g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Tacos de Canasta, Tacos Dorados. Makan Siang: San Miguel Salsa Asada y Molcajeteada del Patrón, Carne de Pollo (Asada), Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Makan Malam: Yoplait Max Proteína con Fresa, Plátano, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural. Camilan/Lainnya: On Top Crema de Cacahuate con Cacao Natural, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Carlos V Chocolate sin Azúcar. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|