|
Liquids I guess...
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 76,96g | Karb: 276,59g.
Makan Pagi: Limón, Miel, Pan de Grano Mixto, Requesón, Jalea (Todos los Sabores), Manzana, Fresas, Chosen Foods Chia Seeds, Leche Deslactosada. Makan Siang: Pop Secret Kettle Corn Popcorn, Jugo de Melon, Queso Parmesano (Rallado), Mid's Meat Sauce, McCutcheon's Sweet Pepper Relish, Sir Kensington Mustard, The Swiss Colony Honey Mustard, Just the Basics Mini Pretzels. Makan Malam: Encurtidos, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Snak Club Yogurt Nut Mix, Astro Fat Free and Low Sugar Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thanks Drag, trying here to keep up!!!
14 Mar 20 oleh anggota: Raffaelhn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|