Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2698 kkal
|
Lemak: 124,06g | Prot: 153,33g | Karb: 248,53g.
Makan Pagi: Lindt Молочный Шоколад, Ашан Гранат, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Избенка Творог 5%. Makan Siang: Курага, Ашан Сыр Российский 50%, Ратибор Джем Абрикосовый, Ашан Гранат, Окей Груша Конференс, Starbucks Латте, Starbucks Парфе Вишня. Makan Malam: Сыр Бри, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Курага, Lindt Шоколад 85% Какао, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Малина (Несладкая, Замороженная), Ежевика, ВкусВилл Авокадо Хаас, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|