Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 84,97g | Prot: 119,33g | Karb: 123,99g.
Makan Pagi: Сырники запеченые (творог 18%, 2 яйца, сахар, мук), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Запеченная или Жареная Треска. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Сырники запеченые (творог 18%, 2 яйца, сахар, мук). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|